1. 건강검진 후 일반적인 주의사항
✅ 충분한 휴식 -검진 후에는 몸이 피곤할 수 있으므로 무리한 활동을 피하고 휴식을 취하세요.
✅ 수분 섭취 -공복 상태로 검진을 받았기 때문에 탈수 방지를 위해 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 단, 위내시경을 받은 경우 1시간 정도는 물을 마시지 않는 것이 좋습니다.
✅ 가벼운 식사 - 검진 후에는 소화가 잘되는 음식(죽, 미음 등)을 섭취하는 것이 좋습니다. 기름진 음식이나 맵고 자극적인 음식, 술, 카페인은 피하세요.
✅ 운전 및 중요한 일정 주의 - 수면내시경을 받았다면 약 기운이 남아 있을 수 있으므로 운전이나 중요한 결정을 내리는 일은 피하세요.
✅ 어지러움이 있다면 앉아서 휴식 혈액검사나 채혈을 한 경우, 갑자기 일어나면 어지러울 수 있으므로 천천히 움직이세요.
2. 검사별 주의사항
📌 위·대장내시경 후
✅ 위내시경(일반/수면) 후
- 검진 후 1시간 동안은 아무것도 먹거나 마시지 마세요.
- 목 마비가 풀린 후에는 부드러운 음식(미음, 죽)부터 섭취하세요.
- 수면내시경을 받았다면 당일에는 운전, 기계 조작을 피하세요.
✅ 대장내시경 후
- 검사 후 장이 비어 있는 상태이므로 죽이나 부드러운 음식으로 식사를 시작하세요.
- 검사 중 조직 검사를 했을 경우, 1~2일간 출혈이 있을 수 있으니 무리한 활동을 삼가세요.
- 술, 커피, 자극적인 음식은 최소 하루 정도 피하세요.
📌 혈액검사 후
✅ 출혈 예방
- 채혈 부위는 최소 3~5분간 꾹 눌러 지혈하세요.
- 검사 후 1~2시간은 무거운 물건을 들거나 운동하지 마세요.
- 멍이 들 수 있으므로 너무 세게 문지르지 마세요.
✅ 어지러움 예방
- 검사 후 갑자기 일어나지 말고 천천히 움직이세요.
- 기운이 없거나 어지럽다면 당분이 포함된 음료(주스 등)를 마시고 휴식하세요.
📌 CT·MRI 검사 후
✅ 조영제를 사용한 경우
- 조영제를 사용한 경우, 신장 건강을 위해 물을 충분히 섭취하세요.
- 조영제 부작용(발진, 두드러기, 가려움증 등)이 발생하면 즉시 병원에 연락하세요.
✅ 임산부·알레르기 환자 주의
- 임산부라면 검사 후 이상 증상이 없는지 확인하세요.
- 조영제 알레르기가 있는 경우, 몸 상태를 잘 살피고 이상이 있으면 병원에 연락하세요.
3. 검사 후 병원에 문의해야 할 경우
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원에 연락하세요.
🚨 위·대장내시경 후
- 심한 복통, 구토, 혈변(검붉은 변)이 나올 경우
🚨 혈액검사 후
- 채혈 부위가 심하게 붓거나 출혈이 멈추지 않을 경우
🚨 CT·MRI 후
- 조영제 사용 후 심한 발진, 호흡곤란, 어지러움이 지속될 경우
건강검진 후에는 무리하지 말고 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 이상 증상이 있다면 병원에 문의하시는 게 가장 좋습니다!!
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